Bilo da ste tek po\u010deli sa satovima salse, bachate ili kizombe, dobrodo\u0161li u jedan novi svijet \u2013 plesni svijet. Kao i svaki community, i ovaj plesni svijet ima neka svoja pravila koja iskusni plesa\u010di ve\u0107 znaju, a instruktori u \u0161kolama \u010desto zaborave ispri\u010dati sve sitnice\u2026 Kako biste to izbjegli, pripremili\u00a0<\/p>\n
smo kratki vodi\u010d za fri\u0161ke plesa\u010de, a i podsjetnik za one ve\u0107 iskusne\u2026 Dakle, da po\u010dnemo\u2026<\/p>\n
Smisao poha\u0111anja raznih plesnih grupa i te\u010dajeva je da se nau\u010di taj univerzalni jezik<\/strong> kojeg pri\u010daju u cijelom svijetu \u2013 ples \u2013 i da se njega \u2018razgovara\u2019 na salsa partijima, a ne samo u dvorani. Jedino \u0161to vam treba za odlazak na salsa party je malo hrabrosti<\/strong> i poznavanje muzike<\/strong>. \u0160to to zna\u010di? Ako u\u010dite kizombu, trebali biste samo mo\u0107i prepoznati kizomba glazbu kada zasvira kako bi mogli zaplesati na nju. I tada svi pri\u010daju kizomba jezik. Nije prihvatljivo (i jako je zbunjuju\u0107e) plesati kizombu na ostale vrste glazbe. Isto vrijedi i za bachatu i za salsu. Kada svira salsa -ple\u0161e se salsa. Kada svira bachata \u2013 ple\u0161e se bachata. Odre\u0111eni plesni koraci su i nastali kao posljedica interpretacije odre\u0111ene vrste glazbe.<\/p>\n Ako ne znate prepoznati vrstu glazbe, mo\u017eete pod a) pitati va\u0161eg instruktora da vam da kratke smjernice oko prepoznavanja glazbe ili pod b) gledati na plesni podij koji stil plesa ple\u0161u ostali i kada \u2018prepoznate\u2019 kizombu\/bachatu\/salsu \u2013 krenuti u ples. Bitno je znati da se kizomba razlikuje od bachate kao ma\u0111arski od \u0161panjolskog. Salsa je pak druga pri\u010da, jer postoje razli\u010diti stilovi salse \u2013 na jedan, na dva, kubana, majami i razne privatne verzije salse, tako da je to vi\u0161e kao dijalekt istog jezika, nekako se uspijemo i razumijeti ali ne pri\u010damo isti jezik. Iskusni plesa\u010di \u0107e \u010dak znati prepoznati razli\u010dite stilove salsa muzike te odabrati adekvatan plesni stil, no za po\u010detak je va\u017eno samo prepoznati kum-kum-pa i krenuti 1-2-3-5-6-7 \ud83d\ude42<\/p>\n Higijena, higijena i higijena!<\/strong> To je jedno od najva\u017enijih pravila da bi bili prihva\u0107eni u community. Na te\u010dajevima, grupama, plesnjacima i ostalim mjestima za dru\u017eenje plesa\u010da najbitnije je biti \u010dist i mirisan. I to se odnosi na oba spola!<\/p>\n Prije te\u010daja ili plesnjaka pod a) otu\u0161irajte se, pod b) nanesite dezodorans ili parfem, pod c) obucite \u010distu neno\u0161enu robu, pod d) operite zube \u2026<\/p>\n Ako se jako znojite, ponesite i rezervne majice \u2013 najgore \u0161to se mo\u017ee dogoditi da se priljepite mokri na drugu osobu\u2026 Neugodan miris na tijelu ili odje\u0107i je razlog za odbijanje plesa je u 90% situacija, vjerujte mi\u2026<\/p>\n U ve\u0107ini \u0161kola koje podu\u010davaju salsu, kizombu i bachatu ne treba plesni partner. Partneri na satovima se u ve\u0107ini \u0161kola izmjenjuju kako biste nau\u010dili plesati sa svakime \ud83d\ude42 Raspitajte se prije po\u010detka te\u010daja u \u0161koli primjenjuju li takve metode.<\/p>\n Nau\u010dili ste nekoliko koraka i \u017eelite oti\u0107i na plesnjak, ali ne znate nikoga? Ni ne trebate, svi su pro\u0161li taj put \u2013 svi su jednom bili po\u010detnici \ud83d\ude42 Skupite hrabrost i krenite odmah \u2013 ravno na plesni podij. Pitajte druge za ples, bilo da ste mu\u0161ko ili \u017eensko \u2013 pru\u017eite jedan veliki osmjeh i ruku prema nepoznatoj osobi i malo tko \u0107e vas odbiti, objasnite da ste po\u010detnik\/po\u010detnica i nai\u0107i \u0107ete na bolje razmijevanje va\u0161eg plesnog partnera. Budite uvijek ljubazni \u2013 zahvalite se na plesu. I bingo \u2013 stekli ste novog plesnog prijatelja, idu\u0107i put na plesnjaku ve\u0107 \u0107ete se prepoznati i bit \u0107e vam lak\u0161e pristupiti istoj osobi. I kada na svakom plesnjaku pitate nekoliko novih ljudi za ples, odjednom imate novi krug plesnih poznanika i konstantno ga \u0161irite. I moj savjet je \u2013 nikad ga nemojte prestati \u0161iriti, uvijek pitajte nekog novog za ples, \u010dak i ako \u0107ete biti iskusan stari plesa\u010d, sjetite se da ste jednom i vi bili po\u010detnici kojem je trebalo puno ohrabrenja da korakne u plesni svijet \ud83d\ude42<\/p>\n Plesni podij je najsvetije<\/strong> mjesto za plesa\u010de na jednom plesnjaku \u2013 tamo se isklju\u010divo ple\u0161e!!!! Tamo se ne prolazi i ne gura se druge plesa\u010de sa podija. Kada na\u0111ete partnera za ples, prona\u0111ite i mjesto s najmanjom koncentracijom ljudi, najbolje negdje na rubu podija gdje se morate \u010duvati manje koli\u010dine plesa\u010da. De\u010dki, \u010duvajte va\u0161u partnericu da ne udara u druge plesne parove i \u010duvajte ju od drugih plesnih parova koji se razbacavaju po plesnom podiju. Za\u0161to ba\u0161 de\u010dki? Jer de\u010dki vode cure tj. biraju figure \u2013 zna\u010di, odaberite figuru koja ne\u0107e unesre\u0107iti va\u0161u partnericu. Cure, ja dok ple\u0161em imam o\u010di na sve strane, za svaki slu\u010daj \ud83d\ude42 I zaustavim svoje plesanje ako srljam u nezgodu. I pazim na svoj back-step kako moja \u0161tikla ne bi ozlijedila nikoga \ud83d\ude42<\/p>\n Dress code<\/em> za poha\u0111anje satova plesa je uglavnom ne\u0161to \u0161to vam je udobno, a za plesnjake je ve\u0107 to neka druga pri\u010da. Kada se spremate na plesnjak, razmi\u0161ljajte da se zapravo spremate za izlazak. Lijepo obla\u010denje za plesnjake di\u017ee va\u0161e samopouzdanje i sigurno se bolje osje\u0107ate dok ple\u0161ete. Samo \u2013 prilagodite svoju odje\u0107u plesu. Nije ba\u0161 prihvatljivo dolaziti u trenirci i sportskim tenisicama, no ne morate svaki puta obu\u0107i ve\u010dernju haljinu ili smoking \ud83d\ude42 De\u010dki, plesa\u010di obi\u010dno nose prsluk ili sako kako bi zadr\u017eali znoj podalje od svoje partnerice. Pazite samo ako nosite ko\u0161ulju s dugim rukavima da se prilikom okreta njena kosa ne omota oko gumbi\u0107a (savjet: mo\u017eete podfrknuti rukave). Isto tako, ako kanite plesati bachatu, kizombu ili salsu u zatvorenom dr\u017eanju \u2013 ispraznite sve iz desnog d\u017eepa \ud83d\ude09<\/p>\n Djevojke, nabrojat \u0107u vam nekoliko savjeta iz vlastitog iskustva:<\/p>\n \u2013 ako jo\u0161 nemate plesne cipele, pazite pri odabiru cipela za plesnjak, visoke pete ili \u2018platformice\u2019 samo \u0107e onemogu\u0107avati va\u0161e korake, radije izaberite neke balerinke ili cipele s manjom peticom za po\u010detak i razmislite o kupnji plesnih cipela jer one su dizajnirane da bi se moglo plesati u njima, a i prekrasno izgledaju<\/p>\n \u2013 pazite na duljinu suknje ili haljine \u2013 duge suknje bi vam mogle smetati prilikom plesanja salse i bachate jer se pletu izme\u0111u nogu, a prekratke suknje bi mogle pokazati i vi\u0161e nego \u0161to \u017eelite (moj savjet: obucite ispod kratke hla\u010dice ili boxe)<\/p>\n \u2013 topovi bez naramenica su poznata opasnost od izlaganja nekih dijelova tijela znati\u017eeljnim pogledima \ud83d\ude42<\/p>\n \u2013 pazite na koli\u010dinu i odabir nakita, da ne ozlijedite partnera ili sebe, te\u0161ke ogrlice, narukvice ili nau\u0161nice mogu i odletjeti s vas u toku plesa, na ples ne nosite bilo kakav nakit koji je o\u0161tar i mo\u017ee prouzro\u010diti ozljede \u2013 kosa bi trebala biti uvijek \u010dista, ne pretjerujte s frizurama koje \u0107e se raspasti nakon prvog okreta, ako imate dugu kosu, pazite da je ve\u017eete na ispravan na\u010din kako u okretima ne bi mlatili sve oko sebe. Najvi\u0161e pritu\u017ebi od de\u010dkiju na cure sam dobila o famoznom mokrom konjskom repu koji mlati sve oko sebe :)))<\/p>\n \u2013 ne pretjerujte s du\u017einom noktiju, jer prsti nam slu\u017ee za povezivanje s partnerom<\/p>\n \u2013 plesa\u010dice obi\u010dno ne nose odje\u0107u s golim trbuhom iz istog razloga za\u0161to de\u010dki nose prsluke \u2013 da zadr\u017ee svoj znoj za sebe \ud83d\ude42<\/p>\n \u2013 pazite i na \u0161i\u0161mi\u0161 rukave \u2013 \u010desto onemogu\u0107uju va\u0161im partnerima da stave ruku oko va\u0161ih le\u0111a u brzini pa se de\u010dki na kraju zapetljaju u rukav<\/p>\n Na satovima plesa poku\u0161ajte upiti najvi\u0161e \u0161to mo\u017eete od va\u0161ih instruktora, poku\u0161ajte imitirati svaki njihov pokret i kopirati ih. Puno vje\u017ebajte \u2013 practice makes perfect<\/em>, nitko se nije rodio s plesnim znanjem, svi plesa\u010di su svojom uporno\u0161\u0107u i vje\u017ebom do\u0161li do znanja i iskustva. Ne uspore\u0111ujte se sa svojim instruktorima, jer oni imaju kilometre i kilometre plesnih koraka u svojim nogama \u2013 te\u0161ko da \u0107ete ih sti\u0107i, ugledajte se njih, neka vam budu pomo\u0107 i motivacija u svladavanju plesnih koraka. Ako vam neki korak ne ide od prve \u2013 ne odustajte, ponavljajte dok ne savladate. Ne uspore\u0111ujte se s ostalim polaznicima grupe, jer svatko ima svoj individualni put u\u010denja. Ne\u0161to \u0161to ste savladali od prve, netko drugi mora u\u010diti tjednima. Ne ispravljajte druge polaznike!<\/strong> Do\u0161li ste na sat da bi to vrijeme posvetili sebi. Ako ste stalno koncentrirani na tu\u0111e gre\u0161ke i stalno ih ispravljate, taj sat VI niste nau\u010dili ni\u0161ta novo. Umjesto da ste to isto vrijeme iskoristiti na ispravljanje vlastitih gre\u0161aka. I osim svega, jeste li sigurni da ste u pravu? Mo\u017eda je gre\u0161ka bila ba\u0161 u vama \ud83d\ude42 Pustite instruktore da ispravljaju pogre\u0161ke, a vi se bavite sobom \ud83d\ude42<\/p>\n Re\u010denica koju \u010desto \u010dujem je \u2018nisam dovoljno dobar\/dobra da ple\u0161em s instruktorom\/instruktoricom<\/em>\u2019. Ako ple\u0161ete tek 2 mjeseca bilo bi pravo \u010dudo prirode da mo\u017eete plesati kao va\u0161 instruktor i nitko to ne o\u010dekuje od vas \ud83d\ude42 Meni je najljep\u0161e plesati s nekim iz tjedna u tjedan i gledati njegov napredak. S druge strane, ve\u0107ina instruktora \u0107e rado zaplesati s vama jer su svjesni da kroz ples vi mo\u017eete najvi\u0161e nau\u010diti. Ukoliko va\u0161 instruktor ne \u017eeli plesati s vama, mo\u017eda je vrijeme da razmislite kakvu poruku \u0161alje i da li i dalje \u017eelite da vam je on uzor. Ne uspore\u0111ujte se s drugim plesa\u010dima, svatko ima svoj put u\u010denja i sasvim je normalno napredovati stepenicu po stepenicu \ud83d\ude42<\/p>\n Va\u0161 najve\u0107i neprijatelj u u\u010denju plesanja je va\u0161 vlastiti strah od tu\u0111eg mi\u0161ljenja<\/strong>. \u2018Ako odem plesati ovu pjesmu, svi \u0107e buljiti u mene i onda \u0107e ljudi vidjeti da ja zapravo nisam dobar plesa\u010d\/plesa\u010dica<\/em>\u2019. Svi se uvijek \u017eele predstaviti boljima nego \u0161to zapravo jesu, pa tako i u plesu. Ali ne trebate brinuti oko tu\u0111ih o\u010diju, jer tko koga zapravo gleda na plesnom podiju? Lo\u0161a vijest<\/strong> je da zapravo svi gledaju samo super plesa\u010de na podiju. Gledaju ih kako bi mogli \u2018pokupiti<\/em>\u2019 neku novu figuru ili styling, ili samo zato \u0161to su su toliko odli\u010dni da ih je u\u017eitak gledati. Dobra vijest<\/strong> je da zapravo svi gledaju samo super plesa\u010de na podiju \ud83d\ude42 Tako da se mo\u017eete opustiti \u2013 u\u017eivajte u plesu s va\u0161im partnerom\/partnericom umjesto s publikom. Ne dajte da vas to sprije\u010di da puno ple\u0161ete na plesnjacima, jer \u0161to vi\u0161e ple\u0161ete br\u017ee \u0107ete napredovati, ste\u0107i \u0107ete vi\u0161e prijatelja i vi\u0161e u\u017eivati u plesu.<\/p>\n Svi plesa\u010di \u010dine pogre\u0161ke. \u010cak i oni najbolji. I ne zovu to pogre\u0161kama \ud83d\ude42 Jer na plesnjaku, nema nagrada i kazni, ne broje se gre\u0161ke, nema negativnih bodova.<\/strong> Jo\u0161 jedna vje\u0161tina iskusnih plesa\u010da je izvla\u010denje iz \u2018pogre\u0161ke\u2019. \u010cesto pogre\u0161ke u koracima sku\u017eite samo vi, gre\u0161ke u vo\u0111enju\/pra\u0107enju sku\u017ee va\u0161 partner\/partnerica a ako se znate dobro sna\u0107i u tome, okolina to ni ne primijeti \ud83d\ude42 Ako ste \u2018fulali\u2019 korak, poku\u0161ajte ga brzo nadoknaditi i vratiti se u ritam. Ako niste dobro odveli djevojku, ve\u0107ina djevojaka \u0107e to \u2018kompenzirati<\/em>\u2019 i ubrzati\/usporiti kako bi ponovo uhvatili ritam. Ako ste usred neke zahtjevne figure, pustite dr\u017eanje da vam se ruke \u0161to prije otpletu \u2013 nemojte forsirati partnericu da \u2018odradi\u2019 figuru van ritma jer ona vi\u0161e ne zna \u0161to ste htjeli. Djevojke, ako niste dobro otpratile, poku\u0161ajte se \u0161to prije vratiti u korak. Ako ste \u2018fulali\u2019 ritam, poku\u0161ajte uhvatiti ritam va\u0161eg partnera\/partnerice, pogotovo ako ple\u0161ete s iskusnijim od sebe. U svakom slu\u010daju \u2013 nasmijte se \ud83d\ude42 Jedan osmjeh popravlja sve<\/strong>. Osmjeh zna\u010di da je sve u redu i da se ples nastavlja \ud83d\ude42<\/p>\n Prihva\u0107anje \u2018ne\u2019 kao odgovora na pitanje za ples je jo\u0161 jedna vje\u0161tina plesa\u010da. Ne dajte se obeshrabriti nakon prvog \u2018ne\u2019 kojeg dobijete. Ako vas netko odbije za ples \u2013 nije kraj svijeta \u2013 ima jo\u0161 puno riba u moru \ud83d\ude42 Na\u0111ite onog tko \u0107e vam re\u0107i \u2018da\u2019<\/strong>. Ja rijetko kad odbijam za ples, i ako to radim uvijek objasnim za\u0161to to radim pa makar bio i neki neugodan odgovor. I ako je razlog bio neki posao, razgovor, umor ili kriva pjesma \u2013 uvijek potra\u017eim tog plesa\u010da da nadoknadim propu\u0161teno. Smatram da svatko zaslu\u017euje iskreno obja\u0161njenje, ako ga niste dobili \u2013 uvijek mo\u017eete pitati \ud83d\ude42 Ali morate biti spremni \u010duti istinu onda. Ako ste po\u010detnik mo\u017ee vam se dogoditi da vas odbije vas neki napredniji plesa\u010d\/plesa\u010dica \u2013 ne o\u010dajavajte, mo\u017eda je bio krivi tajming ili ne\u0161to takvo. Moramo biti svjesni da nemaju svi strpljenja za po\u010detnike, ostavite si taj zalogaj za kasnije i poku\u0161ajte ponovo nakon par mjeseci. Isto tako, obratite pa\u017enju kako va\u0161 \u2018ne\u2019 utje\u010de na ljude oko vas, ako postane pre\u010dest mogli biste postati usamljeni na plesnjacima\u2026 znate onu: tko bira\u2026<\/p>\n \u2018Ja sam za ples!\u2019 stav je jako va\u017ean. Obucite se lijepo za plesnjak, obucite plesne cipele, namiri\u0161ite se, stavite osmjeh na lice i to je ve\u0107 pola posla. Ukoliko \u017eelite plesati najbolje je da stanete na rub plesnog podija i gledate \u0161to se doga\u0111a. Po zavr\u0161etku svake pjesme, partneri se mijenjaju i to je najbolje vrijeme za uhvatiti novog partnera za sljede\u0107u pjesmu. Pogledajte s kim \u017eelite zaplesati i usmjerite pogled u tu osobu. Mo\u017eete joj i pri\u0107i u toj izmjeni. Ako nemate partnera za tu pjesmu, uvijek imate muziku i sebe \ud83d\ude42 U\u017eivajte u glazbi i ple\u0161ite sami dok \u010dekate idu\u0107u pjesmu, ima puno shinesa<\/em> koje treba uvje\u017ebati \ud83d\ude42 Sve je to dio body language-a koji govori svijetu \u2018Ja sam za ples!\u2019. Ukoliko ste se umorili od plesa, maknite se dalje o plesnog podija kako ne bi slali krive signale \ud83d\ude42<\/p>\n Granice, granice i granice<\/strong> \u2013 postoje granice pristojnosti u plesnom svijetu. Ima nekih plesa\u010da na svakom plesnjaku koji jedva \u010dekaju da se neke nove curke pojave, curke koje ne znaju pravila. Ka\u017eem ja uvijek svojim curama na grupama: ne dozvoli plesa\u010du ni\u0161ta \u0161to ne bi dozvolila strancu u tramvaju.<\/strong> Djevojke, ako ste pristale na ples i pristale pratiti, ne morate pristati na sve. To podrazumijeva: spu\u0161tanje ruke s le\u0111a na guzu, grljenje i stiskanje, pipanje bilo kakvih intimnih dijelova tijela. Ako ste pristale na ples, niste pristale na drpanje. Ja obi\u010dno takvom plesa\u010du lijepo objasnim da ja to ne \u017eelim i dam mu drugu \u0161ansu. Ako to ponovi, tre\u0107e \u0161anse nema \ud83d\ude42<\/p>\n Nikad ne propustite priliku educirati se \u2013 ako vam je ples ljubav, tada \u0161to imate vi\u0161e znanja o plesu, mo\u017eete vi\u0161e u\u017eivati. U plesu nema kraja u\u010denju \ud83d\ude42 Uvijek iskoristite priliku oti\u0107i na te\u010dajeve, dodatne radionice, festivale, radionice bilo koje vrste plesa\u2026 Sve to \u0107e vam donijeti ekstra znanje i nove plesne kilometre. Uvijek mo\u017eete vi\u0161e i bolje<\/strong>. Veliki \u010dovjek se ne zadovoljava malim i nikad ne prestaje s u\u010denjem. Jednom kada prestanete u\u010diti, provjerite je li ljubav prema plesu jo\u0161 uvijek u vama. Ne preporu\u010dujemo da u\u010dite sa Youtube<\/em>-a i snimljenih videa partnerworka ako niste prisustvovali satu jer na njima rijetko kad obja\u0161njavaju detalji koji su va\u017eni za vo\u0111enje i pra\u0107enje koji \u0107e vam nedostajati ako \u0107ete poku\u0161ati to otplesati.<\/p>\n Dance to express not to impress<\/em> \u2013 ples je oduvijek bio na\u010din izra\u017eavanja \u010dovjeka, u svim kulturama, od prapovijesti do danas. Svaki narod, svako selo, ima svoj ples \u2013 svoj na\u010din izra\u017eavanja, to je dio prirode \u010dovjeka. Otkrijte svoj vlastiti na\u010din izra\u017eavanja kroz ples, poka\u017eite to svojoj partnerici\/partneru, budite kreativni, osje\u0107ajte pjesmu na koju ple\u0161ete i recite ne\u0161to kroz nju. Ako ve\u0107 nekog \u017eelite impresionirati, odaberite da impresionirate sebe<\/strong> \ud83d\ude42 Ako ste \u017eeljni publike, uvijek mo\u017eete napraviti show nastup<\/strong> \ud83d\ude09<\/p>\n Bonton na plesnom podiju se jako cijeni. Evo par savjeta:<\/p>\n Ritam. Ritam. Ritam i ritam. Ritam je \u010darobna formula za ples. Ritam je ono \u0161to spaja 2 osobe na plesnom podiju. Bez prepoznavanja ritma i dr\u017eanja koraka dvije osobe na plesnom podiju ne mogu komunicirati.<\/p>\n Ne ispravljajte druge plesa\u010de na podiju, \u010dak i ako ste instruktor. Ljudi se tamo dolaze zabaviti, a nitko ne voli da mu se pametuje. Plesa\u010di pla\u0107aju skupocjeno svoje te\u010dajeve da bi se pobolj\u0161ali u plesu. Postoji bezbroj na\u010dina da se korigira gre\u0161kica na plesnom podiju, ali nijedna ne uklju\u010duje pametovanje \ud83d\ude42<\/p>\n Za djevojke:<\/strong><\/p>\n \u2013 dr\u017eite ritam 1-2-3-5-6-7 bez obzira gdje vas partner vodi, ne dajte se zbuniti \ud83d\ude42<\/p>\n \u2013 slijedite tijelom svoje ruke, jer va\u0161 partner tako pokazuje smjer kuda vas vodi<\/p>\n \u2013 opustite ruke i stisnite centar svog tijela kako bi bile lagane za voditi<\/p>\n \u2013 same ste odgovorne za svoju te\u017einu, nitko vas ne\u0107e nositi po plesnom podiju u nijednom plesu, partneri vam samo mijenjaju smjer \u2013 vi same ple\u0161ete \u2013 ne razmi\u0161ljajte o figurama i ne poku\u0161avaju plesati nau\u010deno, sigurno \u0107ete pogrije\u0161iti. Opustite se i poku\u0161ajte samo osje\u0107ati\u2026 Kada to nau\u010dite, bit \u0107e vam predivno \u2013 mozak na pa\u0161u, muzika u u\u0161ima i partner u rukama <3<\/p>\n Za mu\u0161karce:<\/strong><\/p>\n radite korake iako vodite partnericu, mo\u017eda na po\u010detku nije lagano raditi oboje istovremeno, ali vje\u017ebom se do\u0111e do te to\u010dke, i vjerujte mi, isplati se sav ulo\u017een trud<\/p>\n \u2013 klju\u010d vo\u0111enja je tajming, a ne snaga \u2013 ako napravite impuls u pravo vrijeme, partnerica \u0107e shvatiti \u0161to \u017eelite od nje. Ako ste fulali tajming, onda morate upotrijebiti snagu da bi ju doveli negdje. Self-check: da li vas bole ruke nakon plesa? Upozorenje: ako stalno upotrebljavate snagu, takav ples bude jako grub i za djevojke neprihvatljiv. One \u017eele nje\u017enog i finog mu\u0161karca s kojim se ne trebaju boriti na plesnom podiju.<\/p>\n \u2013 nemojte se znojiti za curu, vi ne trebate plesati za nju, vu\u010di ju po plesnom podiju, nego ju samo usmjeravati. ako osje\u0107ate da koristite previ\u0161e snage da bi ju pokrenuli, smanjite level figura\u2026<\/p>\n \u2013 budite blizu partnerici dok ju vodite, bit \u0107e vam lak\u0161e dovesti ju bilo gdje jer mora prevaliti kra\u0107i put. Kako? dr\u017eite laktove blizu tijela i radite korake hodaju\u0107i za njom<\/p>\n \u2013 pazite na va\u0161u partnericu \u2013 vi vodite i birate figure, pa tako imate i odgovornost da izaberete figure koje ne\u0107e ozlijediti va\u0161u partnericu i ljude oko sebe<\/p>\n Smije\u0161ite se<\/strong> i budite podr\u0161ka va\u0161im partnerima\/partnericama u plesu, nitko ne voli uobra\u017eene \u017eene\/mu\u0161karce koji kolutaju o\u010dima na sitnice ili koji nisu prisutni duhom tih 3-4 minute dok traje jedna pjesma. Pazite da zbog toga vremenom ne postanete nepopularni i ostanete bez partnera za ples. Vjerujte mi, radije \u0107u otplesati ples sa nasmijanim po\u010detnikom nego bahatim naprednim plesa\u010dem, a vjerujem da \u0107e se ve\u0107ina plesa\u010da slo\u017eiti samnom.<\/p>\n Za mene, salsa je na\u010din \u017eivota. O vama ovisi koliko duboko \u0107ete uroniti u na\u0161u plesnu scenu. No, meni je ve\u0107 13-ak godina prekrasno i kanim se jo\u0161 ovdje zadr\u017eati, \u0161iriti ljubav prema plesu i pomo\u0107i fri\u0161kim plesa\u010dima da se \u0161to br\u017ee uklope u na\u0161 svijet. Puno sre\u0107e :*<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bilo da ste tek po\u010deli sa satovima salse, bachate ili kizombe, dobrodo\u0161li u jedan novi svijet \u2013 plesni svijet. Kao i svaki community, i ovaj plesni svijet ima neka svoja…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[4],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=77"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":319,"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/77\/revisions\/319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=77"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=77"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.suavecita.hr\/wrp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=77"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}2. Higijena<\/h2>\n
3. A ja nemam partnera…<\/h2>\n
4. New friends!<\/h2>\n
5. Sveti plesni podij<\/h2>\n
6. I kaj da obu\u0107em?<\/h2>\n
\nwet-hair<\/p>\n7. Practice makes perfect<\/h2>\n
8. Jesam li dovoljno dobar?<\/h2>\n
9. Straaaaah<\/h2>\n
10. Ups!<\/h2>\n
11. Da ili ne?<\/h2>\n
12. Ja sam za ples!<\/h2>\n
13. Ne podrazumjeva se!<\/h2>\n
14. Put bez kraja…<\/h2>\n
15.\u00a0Dance to express not to impress<\/h2>\n
16. Plesni bonton!<\/h2>\n
\n
\nnemojte pretjerivati s okretima i spinovima ukoliko gubite ravnote\u017eu da ne biste udarali ljude oko sebe.<\/li>\n
\nnemojte piti i plesati \u2013 ako ste pijani, opasni ste i na plesnome podiju.<\/li>\n<\/ul>\nI za kraj, najdra\u017ea tema za sve\u2026 par savjeta za oba spola \u2013 kako biti bolji plesa\u010d<\/h2>\n
\n\u2013 ne pru\u017eajte laktove kada dobijete impuls za promjenu smjera, jer i va\u0161e tijelo zajedno s rukama treba sti\u0107i na drugu stranu \ud83d\ude42<\/p>\n